مقترحات غداء صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعض المقترحات لوجبة غدا صحي

دجاج مشوي مع معكرونه بلبشميل طبخته بطريقه صحيه ومن غير لحم مع سلطه

رز ممع كوسا ولحم وسلطه وخيار مخلل