تجربتي بانقاص الوزن

سوف ابدا بأول شي ساعدني بانقاص وزني واصبحت احس بطاقة وحيويه

الي هو شرب الماء الدافي مع عصرة نصف ليمونه وملعقه شاي من العسل صباحاً وبشكل يومي

فوائد شرب الماء الدافي مع العسل والليمون

١_ يحتوي الليمون على فيتامين سي الضروري للمحافظة على تالق ونضارة البشره والحفاظ عليها من علامات تقدم العمر والشيخومه

٢_يعمل فيتامين سي على محاربه أمراض اللثه ويحفز افراز اللعاب ويمنع تكون الروائح الكريهة في الفم

٣_يخلص الجسم من السموم ويساعد الجهاز الهضمي في عمله

٤_يقوي جهاز المناعه

٥_تعمل الألياف الموجودة في الليمون على المساعدة في الاحساس بلشبع لاطول فتره